Jeśli czujesz że coś Ci nie wychodzi w trakcie wspinaczki, czujesz, że bardzo szybko się męczysz lub nie jesteś w stanie przejść trudniejszej drogi wspinaczkowej, to na 99% musisz popracować nad Swoją techniką i siłą.

To właśnie na indywidualnych zajęciach nauki wspinaczki poprawisz swoją technikę wspinaczkową i nauczysz się jak budować formę wspinaczkową.

Na tych zajęciach:

• nauczysz się łapać chwyty
• nauczysz się stawać na stopniach
• poznasz i będziesz doskonalić techniki wspinaczkowe
• dowiesz się jak trenować siłę
• dowiesz się jak unikać kontuzji

A to wszystko pod okiem doświadczonego instruktora, a zarazem aktywnego wspinacza, który dostosuje program zajęć do Twoich możliwości i potrzeb, abyś mógł cieszyć się z coraz lepszej formy wspinaczkowej.

Miejsce
Zajęcia odbywają się na ściance wspinaczkowej

Czas i miejsce
Termin zajęć ustalany jest indywidualnie. Optymalny czas trwania pojedynczej sesji to 60 minut.